Советы Афродиты

Блог о прекрасном, об истинной красоте и внутренней гармонии…

Вопрос дня: Толерантность
pic#begemot
1smerj
Как вы относитесь к людям с нетрадиционной сексуальной ориентацией?

Это такие же люди... Но какое будущее у этого?
Всё-таки стоит вернуться к традициям! и задуматься что их такими сделало - дабы оградить в естественном развитии это проявление.

Здоровое питание
pic#begemot
1smerj
Здоровое питание повышает иммунитет к простудным заболеваниям, предохраняет нас от общих недомоганий и хронических болезней, предупреждает проблемы с лишним весом, улучшает общее самочувствие, а следовательно помогает сохранять здоровье и двигаться к новым целям.



Чтобы питание могло называться здоровым, оно должно отвечать нескольким основным требованиям:
  • рацион должен быть разнообразным и давать достаточно энергии;
  • белки, жиры, углеводы и витамины должны содержаться в правильной пропорции;
  • следует избегать, как избытка так и недостатка во всем.
Ни одно из составляющих здорового питания (белки, жиры, углеводы) нельзя исключать полностью!
Белки – основной строительный элемент для клеток, а следовательно для обновления организма. Они нужны для роста мышечных тканей, выработки гормонов, обновления кожных покровов, роста волос, ногтей и т.д. Основные источники белков – мясные и молочные продукты, мясо птицы, яйца, рыба, бобовые, соя.
Жиры и углеводы – источник энергии для организма. Жиры по калорийности превосходят и белки и углеводы. Также они обеспечивают транспорт витаминов А, Е, D, K, входят в состав клеток и участвуют в построении клеточных мембран. Жиры делятся на насыщенные (твердые животные жиры, их избытка следует избегать, т.к. они могут накапливаться на стенках сосудов) и ненасыщенные (растительные жиры, рыбий жир и т.д.). Важно отметить, что такие жиры как льняное масло, рыбий жир, масло грецкого ореха для организма незаменимы и должны поступать с пищей обязательно.

Основные функции нашей кожи, её строние
pic#begemot
1smerj



Кожа состоит из трех слоев. Первый — эпидермис, в котором идет процесс постоянного обновления: молодые клетки сменяют умирающие и отмершие, слущивающиеся с поверхности. Второй слой — дерма — представляет собой плотную, крепкую эластичную оболочку, в которой находятся железы кожи и волосяные мешочки, а также мышечные волокна, большое количество нервов, кровеносных и лимфатических сосудов. Третий слой — подкожно жировая ткань — одержит жировые клетки.
Кожа защищает организм от вредных влияний внешней среды, предохраняет его от различных механических, термических, химических, световых, электрических и инфекционных воздействий.
Смена клеток в эпидермисе освобождает кожу от посторонних частиц и микробов. Для защиты от ультрафиолетовых лучей кожа вырабатывает пигменты. От их количества зависит цвет ее. У брюнетов, например, пигмента больше, чем у блондинов.
Кожа играет доминирующую роль в процессе терморегуляции организма. С ее помощью в зависимости от температуры уменьшается или увеличивается отдача тепла организмом.



Кожа принимает участие в дыхании, в общем обмене веществ и является одним из органов чувств.
Состояние кожи здоровых людей не всегда одинаково. В зависимости от времени года, атмосферных условий, особенностей труда и быта, от общего состояния организма кожа функционирует по-разному и требует дифференцированного ухода. Особенно резко реагируют на изменения внешней среды открытые участки лица и рук.

Вопрос дня: Всемирная торговая организация
pic#begemot
1smerj
Зачем России вступать в ВТО?

Чтобы убрать убыточную отрасль машиностроения

Вопрос дня: Всемирная торговая организация
pic#begemot
1smerj
Зачем России вступать в ВТО?
;))))

Вопрос дня: Выборы
pic#begemot
1smerj
Надо ли идти на выборы?

Вопрос дня: Лекарство
pic#begemot
1smerj
Что вы делаете, когда на душе плохо?

шоколад

Я прибегаю к шоколадотерапии - от сладкого 100% поднимется настроение у любого человека. А тем более что в разумных порциях он полезен!

О внешней красоте человека
pic#begemot
1smerj
Внешняя красота

В современном обществе понятие красоты тесно связано с понятием физического здоровья и внутренней культуры человека.

Красивая внешность не только приятна взору окружающих, она помогает человеку обрести внутреннюю уверенность, оптимизм, столь необходимые в общественной и трудовой деятельности.

О внешней красоте человека Read more...Collapse )

От искусства украшения к науке
pic#begemot
1smerj
От искусства украшения к науке

В древней России представительницы «высших слоев» неумеренно пользовались декоративной косметикой. Густо белились и румянились, раскрашивали шею и руки (белой, голубой и коричневой красками). Сурьмили ресницы и брови, красили даже зубы.
По мере развития медицинской науки древнее искусство украшения внешности стало пересматриваться с точки зрения обоснованности и целесообразности применения различных процедур. Начались поиски научно обоснованных методов устранения косметических недостатков. Современная наука и промышленность создают высокоэффективные косметические препараты, с которыми не могут сравниться средства украшения древних. Косметология использует достижения таких наук, как физиология, гигиена, биохимия, хирургия, физиотерапия, дерматология, онкология, геронтология.
В Москве открывается Институт красоты и гигиены, который преобразуется в Институт врачебной косметики при Министерстве здравоохранения РФ. Вскоре он получает новое название — "Научно исследовательский институт косметологии". Сейчас это организационно- методический центр косметологии.
В Беларуси косметологическую помощь населению оказывают 10 специализированных врачебных кабинетов (в Минске, Бресте, Витебске, Полоцке, Гродно, Орше, Могилеве). В столице Беларуси вскоре будет открыта косметологическая поликлиника.

Изготовление косметических средств
pic#begemot
1smerj
Изготовление косметических средств

В древности изготовлением косметических средств занимались только жрецы. Они владели секретами приготовления благоуханных мазей, пудр, красок, которые финикийские купцы развозили на своих кораблях по странам Старого Света.
С упадком Римского государства искусство украшать себя стало забываться. Средневековая церковь запрещала ухаживать за «грешным телом» и преследовала тех, кто этим занимался. Забота о поддержании внешней красоты считалась пороком, а о красавицах говорили, что они находятся во власти дьявола.

Только в конце средневековья возрождается культ внешней красоты. Духовенство, которое долго препятствовало стремлению женщин украшать себя, терпит поражение. Имен-но в это время итальянец Фарини изобретает и распространяет одеколон. Искусство грима вновь зарождается при флорентийском дворце, а затем проникает во Францию и в другие страны Европы. Во времена французского короля Генриха IV гримируются даже мужчины. Бледный цвет лица и белокурые волосы становятся модой всех привилегированных классов Франции и Англии. В Париже при Карле IX завивали и пудрили волосы, брюнетки — фиолетовой пудрой, блондинки — ирисовой. При этом преследовались чисто декоративные цели. Гигиена кожи и тела стояла на последнем месте. В знаменитом Версальском дворце, где было 2000 комнат, не было ни одной ванной.

?

Log in

No account? Create an account